Badacze wypalenia zawodowego wskazują na dwa główne źródła uwarunkowań: czynniki zewnętrzne (organizacyjne) związane zarówno z wymaganiami i warunkami pracy jak i jakością relacji interpersonalnych oraz czynniki wewnętrzne (jednostkowe). (więcej…)
Wypalenie zawodowe – uwarunkowania (część I: czynniki zewnętrzne)
Badacze wypalenia zawodowego wskazują na dwa główne źródła uwarunkowań: czynniki zewnętrzne (organizacyjne) związane zarówno z wymaganiami i warunkami pracy jak i jakością relacji interpersonalnych oraz czynniki wewnętrzne (jednostkowe). (więcej…)
Udane wystąpienia publiczne – krok 3: poznaj swoje audytorium
Im mniej wiesz o swoich odbiorcach – ich stylu życia, stanie wiedzy, pragnieniach i wyznawanych wartościach – tym większe ryzyko, że Twoja prezentacja będzie nietrafiona. (więcej…)
Udane wystąpienia publiczne – krok 2: określ cel
Cel – kierunek podróży, w którą zabierasz swoich słuchaczy – jest punktem wyjścia do przygotowania i zrealizowania profesjonalnego wystąpienia. (więcej…)
Wypalenie zawodowe – czym jest?
Niestety, syndrom wypalenia zawodowego, który Jörg-Peter Shröder, autor książki „Wypalenie zawodowe. Rozpoznawanie objawów, zapobieganie i trwała przemiana” definiuje jako „ekstremalny wariant zbytniego zaangażowania, długotrwałego przeciążenia, zbyt wysokich oczekiwań, napięcia i rozczarowania przy jednoczesnym braku odpoczynku”, to bolączka wielu z nas. (więcej…)
Udane wystąpienia publiczne – krok 1: przygotuj się na godziny przygotowań
Charyzma (choć przydatna) jest zdecydowanie „przereklamowana”. O sukcesie w roli mówcy decyduje staranne przygotowanie – zarówno merytoryczne jak i emocjonalne. (więcej…)
Kompetencje na rynku pracy – o potrzebie rozwoju umiejętności osobistych i społecznych (część III)
Mając na względzie realia rynku pracy oraz oczekiwania pracodawców, rozwój kompetencji to dla pracownika – zdaniem Małgorzaty Sidor-Rządkowskiej – „swoista polisa ubezpieczeniowa”. (więcej…)
Kompetencje na rynku pracy – o potrzebie rozwoju umiejętności osobistych i społecznych (część II)
Organizacje potrzebują pracowników na miarę wyzwań XXI wieku. Globalizacja, rozwój społeczeństw informacyjnych, gospodarek opartych na wiedzy i postępu technologicznego sprawiają, że rola kompetencji staje się coraz bardziej znacząca. (więcej…)
Kompetencje na rynku pracy – o potrzebie rozwoju umiejętności osobistych i społecznych (część I)
Kompetencje są wynikiem tego, co wiemy i robimy oraz kim jesteśmy. Dzięki posiadanym kompetencjom, jesteśmy w stanie realizować powierzane nam zadania efektywnie i zgodnie z oczekiwaniami. (więcej…)
Zagrożenia psychospołeczne w miejscu pracy
Skutkiem głębokich zmian związanych z organizacją i zarządzaniem procesem pracy jest pojawienie się nowych zagrożeń. Ryzyko zagrożeń psychospołecznych jest zaliczane do najważniejszych współczesnych wyzwań w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy. Wiąże się z takimi problemami jak stres, przemoc, molestowanie i mobbing w miejscu pracy. (więcej…)